Monday, 6 February 2023

2023 Padma Awards/2023 पद्म पुरस्कार विजेता

2023 Padma Awards
2023 पद्म पुरस्कार विजेता
The list comprises six Padma Vibhushan, nine Padma Bhushan and 91 Padma Shri awards.

A total of 106 people have been awarded with the Padma awards, the highest civilian award of the country. 

On the occasion of Republic Day 2023, the Union Ministry of Home Affairs announced the winners of Padma Awards on Wednesday. The long list of 106 awardees included Mulayam Singh Yadav, Zakir Hussain, KM Birla, Sudha Murty, Raveena Tandon, etc.

Padma Awards is the highest civilian awards of India. The award is presented in three categories including Padma Vibhushan, Padma Bhushan, and Padma Shri to honour people for their notable work in different disciplines and fields like art, social work, literature and education, public affairs,etc.
Know the complete list of Padma awardees of this year.

Winners

Pareshbhai Rathwa
Padma Shri

Ghulam Muhammad Zaz
Padma Shri

Bhanubhai Chitara
Padma Shri

Domar Singh Kunvar
Padma Shri

Parshuram Komaji Khune
Padma Shri

Nadoja Pindipapanahalli MunivenkatappaPadma Shri

Mangala Kanti Roy
Padma Shri

Moa Subong, Padma Shri

K.C. Runremsangi, Padma Shri

Risingbor Kurkalang, Padma Shri

Ajay Kumar MandaviPadma Shri

Rani Machaiah, Padma Shri

B. Ramakrishna Reddy, Padma Shri

Janum Singh Soy, Padma Shri

Dhaniram Toto,  Padma Shri

V. P. Appukutta Poduval
Padma Shri

Nekram Sharma, Padma Shri


Sankurathri Chandra Sekhar
Padma Shri

Vadivel Gopal, Padma Shri

Munishwar Chanddawar
Padma Shri


Ratan Chandra Kar, Padma Shri


Hirabai Lobi, Padma Shri

Dilip Mahalanabis, Padma Vibhushan

Kapil Dev Prasad, Padma Shri


Shri K Shanathoiba Sharma
Padma Shri

Thounaojam Chaoba Singh
Padma Shri

Jodhaiyabai Baiga
Padma Shri

Masi Sadaiyan
Padma Shri

Dilshad Hussain
Padma Shri

Subhadra Devi
Padma Shri

P Kalyanasundaram
Padma Shri

Arvind Kumar
Padma Shri

Uma Shankar Pandey
Padma Shri

Khadar Valli Dudekula
Padma Shril

Manoranjan Sahu
Padma Shri

Hemchandra Goswami
Padma Shri

Shanti Parmar
Padma Shri

Shah Rasheed Ahmed Quadri
Padma Shri

Sujatha Ramdorai
Padma Shri

M. M. Keeravani
Padma Shri

Bakshi Ram
Padma Shri

N. C. Debbarma
Padma Shri

Kushok Thiksey Nawang Chamba Stanzin
Padma Shri

Gurcharan Singh
Padma Shri

Mohd Hussain
Padma Shri

Ramesh Patange
Padma Shri

Ms. Neihunuo Sorhie
Padma Shri

Rattan Singh Jaggi
Padma Shri

Laxman Singh
Padma Shri

C V Raju
Padma Shri

Premjit Baria
Padma Shri

Bhiku Ramji Idate
Padma Shri

Mohan Singh
Padma Shri

Ramesh Parmar
Padma Shri

Antaryami Mishra
Padma Shri

Anand Kumar
Padma Shri

Bikram Bahadur Jamatia
Padma Shri

Kota Satchidananda Sastry
Padma Shri

Coomi Nariman Wadia
Padma Shri

Mahipat Kavi
Padma Shri

Karma Wangchu
Padma Shri

Gajanan Jagannath Mane
Padma Shri

Ramkuiwangbe Jene
Padma Shri

Moolchand Lodha
Padma Shri

Hanumantha Rao Pasupuleti
Padma Shri

Prakash Chandra Sood
Padma Shri

Nalini Parthasarathi M
Padma Shri

Raveena Tandon
Padma Shri

Gopalsamy Veluchamy
Padma Shri

Pritikana Goswami
Padma Shri

Cheruvayal K Raman
Padma Shri

Abbareddy Nageswara Rao
Padma Shri

Dr. Sukama Acharya
Padma Shri

C. I. Issac
Padma Shri

Modadugu Vijay Gupta
Padma Shri

K.Kalyanasundaram Pillai
Padma Shri

Usha Barle
Padma Shri

S Subbaraman
Padma Shri


Mahendra Pal
Padma Shri

Ishwar Chander Verma
Padma Shri

Radha Charan Gupta
Padma Shri

Hemant Chauhan
Padma Shri

Areez Khambatta
Padma Shri

Maguni Charan Kuanr
Padma Shri

Ritwik Sanyal
Padma Shri

K N Ganesh
Padma Shri

Ahmed Hussain
Padma Shri

S R D Prasad
Padma Shri

Rakesh Jhunjhunwala
Padma Shri

Hemoprova Chutia
Padma Shri

Tula Ram Upreti
Padma Shri

Krishna Patel
Padma Shri

Prabhakar Bhanudas Mande
Padma Shri

vishwanath prasad tiwari
Padma Shri

Patayat Sahu
Padma Shri

Kapil Kapoor
Padma Bhushan

Kumar Mangalam Birla
Padma Bhushan

Suman Kalyanpur
Padma Bhushan

S. L. Bhyrappa
Padma Bhushan

Chinna Jeeyar Swamy
Padma Bhushan

Kamlesh D. Patel
Padma Bhushan

Deepak Dhar
Padma Bhushan

Vani Jairam
Padma Bhushan

Sudha Murty
Padma Bhushan

S. R. Srinivasa Varadhan
Padma Vibhushan

Zakir Hussain
Padma Vibhushan

Mulayam Singh Yadav
Padma Vibhushan

S. M. Krishna
Padma Vibhushan

B. V. Doshi
Padma Vibhushan


Saturday, 4 February 2023

जीवन कौशल व्यक्ति के समग्र विकास में मदद करते हैं,

बिना किसी संदेह के, जीवन कौशल व्यक्ति के समग्र विकास में मदद करते हैं, और जीवन में आगे बढ़ने के लिए हमें इन 10 आवश्यक जीवन कौशलों को सीखना चाहिए जो हमारे जीवन में अत्यधिक मदद करेंगे।
जीवन कौशल क्या हैं?
जीवन कौशल वे कौशल हैं जो व्यक्तियों को जीवन की मांगों और चुनौतियों के अनुकूल होने और उनका सामना करने में सक्षम बनाते हैं। प्रत्येक व्यक्ति के पास उन कौशलों की एक सूची हो सकती है जिन्हें वे जीवन में आवश्यक मानते हैं और बेहतर करियर के लिए उनमें सुधार करना चाहते हैं।
स्रोत व्यक्ति:
श्री धर्मेंद्र कुमार

10 आवश्यक जीवन कौशल हैं:
1. रचनात्मक सोच।
2. आलोचनात्मक सोच।
3. निर्णय लेने का कौशल।
4. सहानुभूति।
5. संचार कौशल
6. तनाव प्रबंधन कौशल
7. भावनाओं का मुकाबला करना
8. पारस्परिक कौशल
9. समस्या समाधान कौशल
10. आत्म जागरूकता कौशल
1. रचनात्मक सोच
रचनात्मक सोच का मतलब बॉक्स के बाहर सोचना है। यह वास्तविक रूप से सोचने और विचारों के बीच तर्क को समझने की क्षमता है।

रचनात्मक होना सीखना बहुत महत्वपूर्ण है, क्योंकि आलोचनात्मक सोच आपको समस्याओं को पहचानने, विश्लेषण करने और व्यवस्थित रूप से हल करने में मदद करेगी। इससे व्यक्तियों और संगठनों को अधिक उत्पादक बनने में भी मदद मिलेगी।

आज के युग में, क्रिएटिव थिंकर्स अत्यधिक मूल्यवान हैं और शोध के अनुसार क्रिएटिव ग्रुप ने क्रिएटिव हायरिंग के लिए शीर्ष क्षेत्रों का खुलासा किया जो हैं

2. गंभीर सोच
महत्वपूर्ण सोच कौशल जानकारी और अनुभवों का निष्पक्ष रूप से विश्लेषण करने की क्षमता है। यह कौशल हमारे व्यक्तिगत विकास और विकास में योगदान कर सकता है, जो हमें व्यवहार और व्यवहार को प्रभावित करने वाले कारकों की पहचान करने और उनका आकलन करने में मदद करता है, जैसे कि मूल्य, सहकर्मी दबाव और मीडिया।
3. निर्णय लेना
निर्णय लेना एक जीवन कौशल है जो हमारे जीवन में निर्णय लेने के लिए आवश्यक है। यह हमें सिखाता है कि स्थिति और वर्तमान परिस्थितियों के आधार पर निर्णय कैसे लें।

हम निर्णय लेने के कौशल में अच्छा होना सीख सकते हैं और इस कौशल की मदद से हम प्रभावी ढंग से निर्णय ले सकते हैं

निर्णय लेने के कौशल में रचनात्मक सोच, फोकस, प्राथमिकता और समय प्रबंधन शामिल हैं।

एक चरण-दर-चरण निर्णय लेने की प्रक्रिया है जो आपको अधिक विचारशील और प्रासंगिक निर्णय लेने में मदद कर सकती है। इस विधि से संभावना बढ़ जाती है कि आप सही निर्णय लेंगे।

कदम इस प्रकार हैं:
(I) निर्णय की पहचान करें
(ii) प्रासंगिक जानकारी इकट्ठा करें
(iii) विकल्पों की पहचान करें
(iv) सबूत तौलना
(v) विकल्पों में से चुनें
(vi) कार्रवाई करें
(vi) अपने निर्णय और उसके परिणामों की समीक्षा करें
4. सहानुभूति
सहानुभूति अन्य लोगों की जरूरतों, इच्छाओं और भावनाओं को समझने और उनकी देखभाल करने की क्षमता है। सहानुभूति बहुत महत्वपूर्ण भूमिका निभाती है जब हम दूसरों के साथ संवाद करते हैं, सहानुभूति के बिना हमारा संचार एक तरफा यातायात होगा।

सहानुभूति हमें दूसरों को स्वीकार करने में मदद कर सकती है, जो हमसे अलग हो सकते हैं। यह जीवन कौशल आपको सामाजिक अंतःक्रियाओं को बेहतर बनाने में मदद करेगा, विशेष रूप से जातीय या सांस्कृतिक विविधता की स्थितियों में।

5. संचार कौशल
10 आवश्यक जीवन कौशलों में संचार कौशल सबसे महत्वपूर्ण है। यह हमें मौखिक और गैर-मौखिक दोनों तरह से खुद को अभिव्यक्त करने में मदद करता है। ये कौशल हमें अपनी राय और इच्छाओं को व्यक्त करने में मदद करते हैं। प्रभावी ढंग से संवाद करने की क्षमता जीवन के सभी क्षेत्रों में महत्वपूर्ण है।

हमें न केवल मौखिक रूप से बल्कि लेखन और यहां तक कि शरीर की भाषा के माध्यम से भी संवाद करने की आवश्यकता है। हमें संचार कौशल में सुधार करने की आवश्यकता है जिसमें शामिल हैं:

* स्फूर्ति से ध्यान देना
* सार्वजनिक रूप से बोलना
* मौखिक संवाद
* लिखित संचार
हमारा अच्छा संचार कौशल हमें जीवन में बढ़ने में मदद करेगा। और एक उत्कृष्ट संचारक बनने के लिए, हमें अपनी अंग्रेजी बोलने में उत्कृष्ट होने की आवश्यकता नहीं है।

क्योंकि कम्युनिकेशन स्किल्स और इंग्लिश कम्युनिकेशन स्किल्स अलग-अलग होते हैं। और आप इन दोनों कौशलों को सीख सकते हैं और उचित संचार कौशल प्रशिक्षण के साथ सुधार कर सकते हैं।

6. तनाव प्रबंधन
90% तक सभी बीमारियों और बीमारियों का कारण "मैं काफी अच्छा नहीं हूँ" या "मेरे साथ कुछ गलत है" जैसी गलत मान्यताएँ हैं।

वैज्ञानिक अध्ययनों ने स्थापित किया है कि तनाव शारीरिक, मानसिक और भावनात्मक बीमारियों का मुख्य कारक है।

प्रभावी तनाव प्रबंधन हमें अधिक उत्पादक और खुश रहने में मदद करेगा। लक्ष्य काम, रिश्तों और मौज-मस्ती के लिए समय के साथ एक संतुलित जीवन है। और इसलिए तनाव को प्रबंधित करना सीखना महत्वपूर्ण जीवन कौशलों में से एक है जिसे हमें सीखने की आवश्यकता है।

7. भावनाओं से निपटना
हमारी भावनाएं हमारी भलाई का सूचक हैं। इस जीवन कौशल को विकसित करने से आपको नकारात्मक सोच को खत्म करने और सकारात्मक ऊर्जा लाने में मदद मिलेगी। यह नाटकीय रूप से जीवन बदलने वाला कौशल हो सकता है, जिसे आपको अवश्य सीखना चाहिए।
8. पारस्परिक कौशल
पारस्परिक कौशल वे कौशल हैं जिनका उपयोग हम हर दिन करते हैं जब हम लोगों के साथ बातचीत करते हैं। यह कौशल हमें उन लोगों से जुड़ने में मदद करता है जिनके साथ हम बातचीत करते हैं और हमारे दैनिक जीवन में भी हमारी मदद करते हैं।

टीमवर्क, संचार, सहानुभूति, बातचीत कौशल और निर्णय लेने के कौशल पारस्परिक कौशल का हिस्सा हैं जो अभ्यास करने योग्य हैं।

9. समस्या-समाधान कौशल
समस्या समाधान कौशल एक महत्वपूर्ण जीवन कौशल है जो हमें अपने जीवन में आने वाली समस्याओं से जल्दी और प्रभावी ढंग से निपटने में मदद करता है। महत्वपूर्ण अनसुलझी समस्याएं मानसिक तनाव का कारण बन सकती हैं।
5 चरण हैं जिनका हम समस्या-समाधान में उपयोग करते हैं और वे हैं:
* समस्या का विश्लेषण करें
* हस्तक्षेप उत्पन्न करें
* समाधान का मूल्यांकन करें
* एक योजना लागू करें

10. आत्म-जागरूकता
आत्म-जागरूकता या आत्म-बोध एक ऐसा कौशल है जो हमें आत्म-विश्लेषण करने में मदद करता है। यह हमारी ताकत, कमजोरियों और चरित्र को खोजने और जानने में हमारी मदद करता है।

10 आवश्यक जीवन कौशलों में से अंतिम को विकसित करने से हमें यह पहचानने में मदद मिलेगी कि हम कब तनावग्रस्त या दबाव में हैं। यह अक्सर प्रभावी संचार और पारस्परिक संबंधों और दूसरों के साथ सहानुभूति विकसित करने के लिए एक शर्त है।
जीवन कौशल क्यों सिखाते हैं?
जीवन कौशल हमें कई तरह से मदद करते हैं। हम हर दिन विभिन्न जीवन कौशलों का उपयोग करते हैं जैसे संचार कौशल, टीमवर्क, रचनात्मकता, तनाव प्रबंधन, भावनात्मक बुद्धिमत्ता, और बहुत कुछ। कुछ जीवन कौशल भी हैं जो हमें पैसे कमाने में मदद करते हैं।

स्वस्थ जीवन विकास को बढ़ावा देने के लिए जीवन कौशल महत्वपूर्ण हैं; यह युवाओं को बदलती सामाजिक परिस्थितियों के लिए तैयार करने में भी मदद करता है।

रोजमर्रा के जीवन में, जीवन कौशल का विकास व्यक्तियों की मदद करता है:

* आत्म-जागरूकता की भावना विकसित करें।
* स्थितिजन्य विश्लेषण करें और निर्णय लें
* सोच और समस्या समाधान के वैकल्पिक तरीके खोजें
* विश्वास बनाओ
निष्कर्ष
द्वारा: काकाजी
श्री रण भद्र (एमडी)
सॉफ्ट स्किल्स और हार्ड स्किल्स के साथ-साथ लाइफ स्किल्स बहुत महत्वपूर्ण हैं और हम इससे इनकार नहीं कर सकते। आपके जीवन पर कौशल शिक्षा का प्रभाव बहुत अधिक है। लाइफ स्किल्स में कई स्किल्स होती हैं।
          सीबीएसई शिक्षक प्रशिक्षण
      दिनांक : 04-02-2023, शनिवार
      स्थान: ज्ञान भारती पब्लिक स्कूल
        मोरसंड, रुन्नीसैदपुर, सीतामढ़ी 

10 Life Skills For Students

Without a doubt, life skills help in the overall development of an individual, and to grow in life we must learn these 10 essential life skills which will help us immensely in our life.
What are life skills?
Life skills are those skills that enable individuals to adapt and cope with the demands and challenges of life. Every individual may have a list of the skills they consider essential in life and want to improve them for a better career.
Source Person: 
Mr. Dharmendra Kumar 

The 10 essential life skills are:
1. Creative thinking.
2. Critical thinking.
3. Decision-making skills.
4. Empathy.
5. Communication skills 
6. Stress management skills 
7. Copping with emotions 
8. Interpersonal skills 
9. Problem solving skills 
10. Self awareness skills 

1. Creative Thinking
Creative thinking means thinking outside the box. It is the ability to think realistically and understand the logic between ideas.
Learning how to be creative is very important, as critical thinking will help you identify, analyze, and systematically solve problems. This will also help individuals and organizations to be more productive.

In today’s era, Creative thinkers are highly valued and according to research The Creative Group revealed the top areas for creative hiring which are
2. Critical Thinking
Critical thinking skills are the ability to analyze information and experiences objectively. This skill can contribute to our personal development and growth by helping us identify and assess the factors that influence attitudes and behavior, such as values, peer pressure, and the media.

3. Decision Making
Decision-making is a life skill essential for making decisions in our lives. It teaches us how to make decisions depending on the situation and current conditions.

We can learn how to be good at decision-making skills and with the help of this skill we can make decisions effectively
Decision-making skills include creative thinking, focus, prioritization, and time-management.

There is a step-by-step decision-making process that can help you make more thoughtful and relevant decisions. This method increases the chances that you will make the right decision.

The steps are as follows:
(I) Identify the decision
(ii) Gather relevant information
(iii) Identify the alternatives
(iv) Weigh the evidence
(v) Choose among alternatives
(vi) Take action
(vi) Review your decision and its consequences

4. Empathy
Empathy is the ability to understand and care about other people’s needs, desires, and feelings. Empathy plays a very important role while we communicate with others, without empathy our communication will be one-way traffic.
Empathy can help us accept others, who may differ from ourselves. This life skill will help you improve social interactions, especially in situations of ethnic or cultural diversity.

5. Communication Skills
Among the 10 essential life skills, communication skill is the most important. It helps us to express ourselves, both verbally and non-verbally. These skills help us express our opinions and desires. The ability to communicate efficiently is vital in all areas of life.

We need to communicate not only verbally but also through writing and even body language. We need to improve communication skills which include:

* Active listening
* Public speaking
* Verbal communication
* Written communication

Our good communication skills will help us grow in life. And to be an excellent communicator, we don’t need to be excellent with our English speaking.
Because communication skills and English communication skills are different. And you can learn both these skills and improve with proper communication skills training.

6. Stress Management
Wrong beliefs like “I am not good enough” or “Something is wrong with me” cause up to 90% of all illnesses and diseases.

Scientific studies have established that stress is the core factor in physical, mental, and emotional illnesses.
Effective stress management will help us to be more productive and happier. The goal is to have a balanced life, with time for work, relationships, and fun. And therefore learning how to manage stress is one of the key life skills which we need to learn.

7. Coping With Emotions
Our feelings are an indicator of our wellbeing. Developing this life skill will help you eliminate negative thinking and bring in positive vibes. This can be a dramatically life-changing skill, which you must learn.

8. Interpersonal Skills
Interpersonal skills are those skills we use every day when we interact with people. This skill helps us to connect with the people we interact with and also helps us in our day-to-day life.
Teamwork, Communication, empathy, Negotiation skills, and decision-making skills are part of interpersonal skills that are worth practicing.

9. Problem-Solving Skills
Problem-solving skills are a key life skill which helps us to deal with problems which we have in our lives quickly and effectively. Significant unresolved problems may cause mental stress and give rise to physical strain and depression.
There are 5 steps which we use in problem-solving and those are:

* Analyze the problem
* Generate Interventions
* Evaluate Solutions
* Implement a Plan

10. Self-Awareness
Self-awareness or self-actualization is a skill that helps us to do self-analysis. It helps us find and know our strengths, weaknesses, and character.

Developing the last of 10 essential life skills will help us recognize when we are stressed or under pressure. It is often a prerequisite to effective communication and interpersonal relations, and for developing empathy with others.
Why teach life skills?
Life skills help us in many ways. We use different life skills every day like communication skills, teamwork, creativity, stress management, emotional intelligence, and many more. There are also a few life skills which help us earn money.

Life skills are important for the promotion of healthy life development; it also helps to prepare young people for the changing social circumstances.

In everyday life, the development of life skills helps individuals to:

* Develop a sense of self-awareness.
* Do the situational analysis and make decisions
* Find alternative ways of thinking and problem solving
* Build confidence

Conclusion 
by: Kakajee
Mr  Ran Bhadra (MD)
Along with soft skills and hard skills, life skills are very important and we cannot deny it. The impact of skill education on your life is immense. Life skills have several skills in it.
       CBSE TEACHER'S TRAINING    
     DATE : 04-02-2023, SATURDAY
VENUE: Gyan Bharti Public School
Morsand, Runnisaidpur, Sitamadhi 

गणतंत्र दिवस 2023, कर्तव्य पथ पर परेड का समापन राष्ट्रगान के साथ हुआ।

गणतंत्र दिवस 2023, कर्तव्य पथ पर परेड का समापन राष्ट्रगान के साथ हुआ।
74 वें गणतंत्र दिवस समारोह का आयोजन सेंट्रल विस्टा एवेन्यू में किया जा रहा है, जो पिछले साल राजपथ का नाम बदलकर कर्तव्य पथ करने के बाद सेरेमोनियल बुलेवार्ड में पहली बार हुआ था।
राष्ट्रगान के साथ, कर्तव्य पथ पर गणतंत्र दिवस2023 परेड का समापन हुआ

राष्ट्रपति द्रौपदी मुर्मू ने परेड में मुख्य अतिथि के रूप में मिस्र के राष्ट्रपति अब्देल फत्ताह अल-सिसी के साथ कर्तव्य पथ से 74 वें गणतंत्र दिवस समारोह में देश का नेतृत्व किया। सप्ताह भर चलने वाले समारोह 23 जनवरी को प्रतिष्ठित स्वतंत्रता सेनानी सुभाष चंद्र बोस की जयंती से शुरू हुए, जिसे अब पराक्रम दिवस के रूप में मनाया जाता है, और 30 जनवरी को समाप्त होगा, जिसे शहीद दिवस के रूप में मनाया जाता है।

रक्षा मंत्रालय के अनुसार, गणतंत्र दिवस परेड भारत की सैन्य शक्ति और सांस्कृतिक विविधता का एक अनूठा मिश्रण था, जो देश की बढ़ती स्वदेशी क्षमताओं, नारी शक्ति और एक 'न्यू इंडिया' के उद्भव को दर्शाता है। कुल 23 झांकियां - राज्यों और केंद्र शासित प्रदेशों से 17 और विभिन्न मंत्रालयों और विभागों से छह - भारत की जीवंत सांस्कृतिक विरासत, और आर्थिक और सामाजिक प्रगति को दर्शाती कार्तव्य पथ पर परेड का हिस्सा थीं।

Winners

विज्ञान कहता है कि एक वयस्क स्वस्थ पुरुष एक बार संभोग के बाद जो वीर्य स्खलित करता है, उसमें 400 मिलियन शुक्राणु होते हैं...... ये 40 करोड़ श...